Category Archives: Ansiedad

El silencio…

Publicado el 06/07/2012 por Dr. Nicolás Salgado

Luego de que un amor se pierde, quedan sensaciones difíciles de expresar. Y muchas veces mutan en una forma de la tristeza. Por lo general la mente es ruido en esos momentos. Cuando aparece el silencio se nos presenta el … Seguir leyendo →

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Rumiación del Pensamiento…

Publicado el 18/06/2012 por Dr. Nicolás Salgado

Pues es que no sé, que no sé. Que no me entra. La decisión final no la consigo. Estoy en medio de la bruma, sin reloj, brújula, ni GPS. Esta situación la vivo parcialmente. No logro sustanciar, ni hacer eco … Seguir leyendo →

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Indicaciones Conductuales…

Publicado el 17/05/2012 por Dr. Nicolás Salgado

Robertson, R., et al., Walking for depression or depressive symptoms: A systematic review and meta-analysis, Mental Health and Physical Activity (2012) http://dx.doi.org/10.1016/j.mhpa.2012.03.002 Este artículo es un meta-análisis sobre los posibles beneficios de caminar o realizar actividad física en pacientes con … Seguir leyendo →

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La ansiedad de que algo suceda

Publicado el 18/04/2012 por Dr. Nicolás Salgado

En este caso hablo de la ansiedad, como la inquietud ante la cercanía de algo esperado hace mucho tiempo. Lo esperado hace mucho impresiona ser el hecho en sí, lo que está por suceder. Pero no lo es. Lo esperado … Seguir leyendo →

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Cuando se fueron las voces

Publicado el 21/03/2012 por Dr. Nicolás Salgado

Cuando se fueron las voces, qué nos queda. El silencio, podría ser una respuesta. No la más probable o la mayoritaria. Quizás nos quede un vacío. Y digo “un” en vez de “él” porque hay muchos tipos de vacíos y … Seguir leyendo →

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