Archivo de la etiqueta: crisis de angustia

Ataque de Pánico, Estrés, Insomnio

A continuación el audio del programa de radio Mañanas Saludables, donde hablo sobre estos temas. (Inicio) Ataque de Pánico (Minuto 16:39) Estrés (Minuto 28) Insomnio Agradezco a las licenciadas en psicología Viviana Cufré y Gomez Guadalupe por su invitación al programa. … Seguir leyendo

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El Burnout de la vida!!! Continuación…

Luego de lo dicho, el burnout nos queda chico y el trastorno adaptativo se nos fue de las manos. El inicio de un Burnout podría ser un aviso para dejar de comportarnos como lo hacemos. Dejar de creer que las … Seguir leyendo

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La ansiedad de que algo suceda

En este caso hablo de la ansiedad, como la inquietud ante la cercanía de algo esperado hace mucho tiempo. Lo esperado hace mucho impresiona ser el hecho en sí, lo que está por suceder. Pero no lo es. Lo esperado … Seguir leyendo

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Sensación de muerte inminente

Para muchos que lean esta declaración, puede resonarles exagerada y ominosa. Pero para otros que al leer inmediatamente les remite a un lugar, a una historia, a ese momento único y tan horroroso como me suelen decir, no tengo que … Seguir leyendo

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