Bulling

El bulling empieza por casa
El hostigamiento es aprendido.
El bulling es machismo, es gordofobia, es la discriminación al pobre, es a ser «feo», o a ser distinto y salir de la norma, a ser estudioso, el no pertenecer a la masa.
El bulling es envidia, envidiamos más de lo que admiramos.
Algunos bullings han bajado. El bulling al puto, porque se aceptó al puto. El cuatro ojos, porque muchos más chicos usan anteojos desde temprano. Los braquets por lo mismo.
Piensen en carrusel o jacinta pichimauida; todas las representaciones del bulling juntas.
Que no haya bulling es aceptarnos.
Y aceptar lo que son nuestros hijos más allá de nuestro ideal.
Eso es no hacer bulling.

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Sobre la consulta a un psiquiatra

Qué esperar de un psiquiatra.

Luego de haber deducido que mi necesidad requiere una asistencia profesional y es de carácter patológico y requiere de cierta premura en su solución y no se me va con palabras dentro de un vínculo, inclusive terapéutico, acudimos a un psiquiatra.

A veces somos llevados, pero también vale.

Psiquiatra es aquel profesional médico especializado en la evaluación, prevención, diagnóstico y tratamiento de patologías mentales.

Pero en ansiedadesclinicas no hablamos sobre lo que ya se sabe en general y pueden encontrar fácilmente en la web.

Lo que me refiero es al conglomerado de pensamientos que se presentan cuando llegamos a la definición que acabo de dar. Es decir cuando se toma la decisión de llamar o acudir a un psiquiatra.

En muchas ocasiones la vergüenza hace al miedo. Las sociedades occidentales siguen viendo, si bien cada vez menos, a la persona que acude a un psiquiatra de una manera por lo menos «desconfiada»o «prejuiciosa».

A veces la falta de conocimiento tanto de las funciones de nuestra especialidad médica, como de la sintomatología asociada inciden.

En otras, las resistencias que puede generar el dolor o la angustia tan sólo de pensar en que pueda tener una patología.

Además la historia de la evolución médica en nuestra especialidad, también se ha ganado sus terrores. Sea los baños de agua caliente o agua fría, el electroshock mal utilizado, las sangrías, los medicamentos antiguos y un poco los actuales. Así como la imagen de un psiquiatra por lo general mayor en edad, con barba y relativamente sádico. Son imágenes que debemos desgastar en la memoria colectiva a través de buenos quehaceres profesionales y creciente sana investigación.

El médico debe «alojar» al paciente. Es un término complejo y devenido del psicoanálisis pero que se comprende bien en recibir adecuadamente dentro de un «encuadre» de la consulta y lograr adquirir el nivel necesario de «empatía» como para que el paciente llegue «cómodo»por así decirlo a encontrarse frente a él y poder confiar. Comprendiendo que no lo conoce y debe poder contar con él.

Quiero decir que nosotros por lo general sabemos algo del paciente inclusive antes de hablar. Desde cómo fue la comunicación para pedir el turno, hasta cómo llega, la postura, forma de caminar, gestos etc. Lo que llamamos en semiología «presentación».

Además y puede sonar descortés, existe un común denominador en la consulta entre diferentes pacientes que no los hace ser exclusivamente únicos, aunque sí lo son en los detalles importantes, que permiten que a través de la investigación sobre lo que nos sucede como individuos, sociedades o biologías andando exista una medicina que tenga acuerdos y evolucione. Esto es un apoyo básico del médico para poder realizar diagnósticos y adecuado tratamiento. Pero es en los detalles dónde existe la diferencia entre los profesionales y que si bien hace a la formación, también nos muestra como personas detrás de un mostrador (como imagen generalizada de un consultorio por ejemplo) en plena evolución y talladas por múltiples variables.

Esta característica que podrían decir atañe a los que ejercemos carreras humanitarias. Dentro del marco de la salud, la salud mental es un refugio de mayor interés en estas cuestiones. Y debería ser de consideración dentro de otras especialidades si bien ejercer con el alto conocimiento requerido que se exige además se deba considerar la asistencia psiquiátrica, creo que es demasiado. No por ello se debe dejar de lado la evaluación de la necesidad de una correcta derivación o interconsulta.

Más allá de esto último, quiero decir que me preocupa la patologización del dolor o la alteración de la conducta a niveles leves. Y rescato lo escrito previamente respecto a contar con el otro. Alguien de verdad. Que exista para nosotros y que se movilice asertiva y equilibradamente por nosotros y viceversa.

Esto puede ser un síntoma social de falta de tolerancia al otro o una resistencia a la identificación con el dolor del otro o de una falta de responsabilización hacia nosotros sobre lo que generamos.

Bueno esto tiene mucho que ver.

Entonces como resumen:

  • Perder los prejuicios.
  • Considerarse falible
  • Animarse al cambio
  • «Ser paciente» (pero sólo un poco)
  • Dejar algo por el otro.
  • Responsabilizarse de lo que corresponde.
  • Confiar con cautela.

Seguiré hablando Sobre la consulta al psiquiatra en otros apartados.

Gracias!! por leer y seguir Ansiedadesclinicas.com

Dr. Nicolás Salgado

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Una forma de caer…

Cae rotundamente con su plumaje olvidado

Cae rotundamente con la sensación pendiente de mis manos

Cae y lo preciso,

sus ojos yerguen

la vida animal y mi conciencia, logran asirse en un impulso.

Pasajero.

Aquí guardo mi paloma herida,

hago tus ojos por siempre eternos

y me desprendo del dolor de tu muerte.

Impávido el rostro,

sorprendida viste tu partida sin pedazos de cultura,

sin cajones a la vista, sin nadie que te llore.

Otra paloma desde lo alto

luce esbelta e innominada.

No sabe del sitio en que está anidada.

Sabe de volar.

De eso se trata.

Nicolás Salgado.

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Decires.

¿Qué puedo decirte del amor?

Si soy un plato alado que debóra.

Si soy una rana con patas de canguro.

Si soy un furtivo corazón desalineado,

que crepita en ascuas de la soledad.

¿Qué puedo decirte de mujer?

Si acuestas con los sudores entregados,

me lavo los ojos y renuevo mi mirada.

Si apenas puedo darte mi todo entero y falta algo que no sé,

que me queda lejos, que no articula con mi cuerpo, que me falta de hombre.

¿Qué puedo decirte de mi yo?

Si soy inexistente en los espejos.

Si mi sombra y mi luz están en desacuerdo.

Si en cada sitio que transito

me hablan de un hombre bueno, con distintos nombres.

Si transformo en absurdos los colchones.

Si ser sincero hace que me entienda menos.

¿Qué puedo decirte de los otros?

No lo sé. Tampoco los entiendo.

Si avecino un porvenir futuro,

que no sabe lo que saben que no saben.

Si de vez en cuando me lanzo contra ellos

con armas de aire y fundas vacías.

Todo lo que puedo decirte,

deberá ser escuchado con oídos vivientes.

De lo contrario,

no diré nada.

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Decálogo de un Inventor Profesional

1- La creatividad es el poder original y el origen de todo poder.
2- Para los verdaderos inventores, todo es posible, y en especial cuando la mayoría cree estar convencida de lo contrario.
3- No hay nada más contundente que la solución práctica de un problema.
4- Una idea no es un invento, un verdadero invento es aquel que se transforma en una innovación, luego de haber pasado exitosamente por las etapas de la solución técnica, el patentamiento y la comercialización.
5- Para que una idea técnica se convierta en un buen invento, debe ser teóricamente posible, técnicamente viable, legalmente sustentable, y económicamente rentable.
6- Cuando algo parece ser definitivo, ya es hora de pensar en cambiarlo.
7- El mejor aprendizaje son los propios descubrimientos.
8- Si quieres que las cosas salgan tal cual lo deseas, debes hacerlas tu mismo.
9- La motivación más poderosa para el pleno ejercicio de la voluntad creadora, es la pasión por la vida.
10- La virtud básica de toda mente inventiva consiste en hacer fácil lo difícil, y en asociar lo bello con lo útil.

Por Eduardo R. Fernandez

Director de la escuela argentina de inventores

¿Parecido a la vida, o me parece? Inventar, como crear mi mundo a partir de lo que tengo.

Consolidar nuestros recursos psicológicos para resolver lo que nos plantea el mundo y las interrelaciones humanas. Lo pragmático de vivir.

Mi mujer dice que su abuela decía, a «grandes problemas grandes soluciones» y lo tomó. Googleando parece que deviene de un aforismo de hipócrates, pero yo lo conocí de ella.

El pensamiento obsesivo demuestra cómo el hecho de saltar de pensamiento en pensamiento paraliza la acción y el impulsivo se saltea pasos de análisis, en el procesamiento del pensamiento.

Pensar, por más que les parezca automático tiene su ritmo, su curso, sus paradas neurológicas, su conexión emocional como si fuese una vestimenta que modifica la presentación del acto que termina siendo motor y genera una conducta que modifica algo, desde lo tan simple como tomar un vaso para saciar mi sed como una palabra que acaricie o agreda.

La vorágine de la vida no siempre nos permite el tiempo y la paciencia justa para actuar correctamente. Fallamos, erramos, ajustamos, acertamos también, llegamos justo a tiempo. Pero trabajar con la presión justa es lo indicado, ni menos ni más, pongámosle un rango, el que nos permita funcionar.

Este tipo de regulación no sólo es homeostática sino además consciente y orientada.

Siempre digo que pensemos en lo individual para pensar lo colectivo. Si sobre expongo una planta sensible al sol toda la tarde, probablemente se nos marchite, así como si le falta agua o nutrientes básicos. La «alegría del hogar» se nos pone triste.

Nosotros también. Entonces concienticemos el valor de nuestro cuerpo y nuestro sistema de funcionamiento. Cada uno con su saber. Seamos inventores.

¿Pero sabemos qué inventar? o estamos en crisis de no saber si lo que inventamos nos juega en contra. Creo que somos de alguna forma víctimas de nuestros propios inventos, hemos inventamos cosas para solucionar lo que otros inventos han hecho con nosotros y así andamos.

Y si inventamos algo para frenar un toque y disfrutar.

Nicolás Salgado

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